SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Niestety Lebedev jest jednak ograniczony...Nie w tak dużym stopniu,ale jest... Wrak Jonesa jr. sprawił mu kłopoty... Forma Toneya,to zagadka...Ta walka z Oquendo,troche rozczarowała... Toney walczy niebezpiecznie,takie obrony z Lebedevem...Można nadziać się na cios... Ale czy Toney jest coś w stanei z siebie wykrzesać ? Tarver non stop byl w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2011-09-06 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli będzie dieta i ukierunkowany rening, to z każdej kreatyny będziesz zadowolony nie ważna jest jej forma zarówno zwykle mono jak i skomplikowany składowo stak będą dobrze działać co do tzw retencji wody woda zawsze podejdzie, w mniejszym lub większym stopniu ale własnie o to chodzi, sygnał anaboliczny to co zbudujesz na cyklu bedzie twoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-05-21 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no, proszę, nie deprecjonujmy wartości XMA, balet jest to oczywiście zupełnie inna forma sztuki (polecam zobaczenie np. "Kopciuszka", grają w Teatrze Narodowym). Krytyka i wyśmiewanie nic tu nie da, ja jestem zdania, ze XMA ma swoje miejsce w rodzinie sztuk walk, jakie? To zależy od tego jaki kierunek sami obiorą - ja im kibicuje (po [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9512 Data: 2012-08-20 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w poniedziałek zacznij cwiczyc od plecow, przedramie daj bo bicepsie. co do klaty to te pompki to jak rozumiem rozgrzewka? brakuje skosu na triceps to ewentulanie te pompki a potem te francuskie jesli chcesz. szrugsy tez mozna dac na koniec treningu/ no a gdzie nogi??? a teraz bez zartów. wejdz na forma na lato i zrób porządnie ułozony trening!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-05-20 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra plan na mase..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet sama ostrowia zmieszana z mlekiem nie smakuje źle, w ten sposób zoszczędzisz pieniądze ktore można lepiej spożytkować <wydaj je chociażby na masaż, świetna forma wpomagana regeneracji>; dlaczego 2 miesiące? ile jesteś w stanie mocno intensywnie trenować, napewno nie 12 tygodni, proponuję 1 tydzień treningów o intensywności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-04-03 22:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jądra komórki; para T + receptor działa jak klucz, włączając bądź wyłączając określone geny w nici DNA; DNA generuje (bądź przestaje generować, w niektórych przypadkach) informację dla komórki, by wytworzyć nowe białko (białko kurczliwe, enzymy, itd.). Wynika to z funkcji androgenicznych bądź anabolicznych. Tak wygląda klasyczne czy genomiczne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2017-03-13 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekt

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w legs goodmoring czyms moge zastapic ? w push wyciskanie hantli zastapic moge zwyklym wyciskaniem na skosie ze sztangą ? robic progresje ? a tak po za tym już ogarnalem na necie filmiki z reszta cwiczen A dlaczego chcesz zastępować GM? Jakaś forma martwego ciągu stricte na hamstringi i pośladki. Sztanga na skosie może być. Progresja obowiązkowo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-01-11 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia mnichów z Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się tam w klasztorze jakiś konkretny styl? Jak to jest z tą długą pięścią Shaolin? Pamiętam, że kiedyś dałeś filmiki na nieistniejącym już forum, na jednym była pokazana forma z łańcuchem a na drugim chyba jakiś mnich jakieś ćwiczenia pokazywał. I napisałeś, że to prawdopodnie jest autentyczny Shaolin. Musiałbym pamiętać, o czym tam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2009-12-07 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to jedyny lek na łagodzenie kompleksów, brak pewności siebie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2004-12-15 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak cwiczeń na biceps, a jego przyrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właściwie wykonane wiosłowanie właściwie w jakiejkolwiek formie nie powinno zrobić najmniejszej krzywdy kręgosłupowi- a jego forma zależy od tego jakie ma być zaangażowanie mieśni jeśli zas chodzi o rozwój mięśni gdy ich się bezpośrednio nie trenuje to myslę, ze w dzilae dla zaawansowanych trudno byłoby raczej forsować taką tezę- inaczej sprawa ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2011-12-30 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gramatura posilkow w zaleznosci czy masa czy redukcja. Teraz lece samego testa to czasem jakis pryszcz wyskoczy ale bardzo malo tego jest. Ktos wyzej napisał ze liczy sie forma a nie pryszcze. Nie dla mnie. Wiadomo ze cwiczysz zeby dobrze wygladac na codzien ale tez na basenie czy plaży a sytuacja w ktorej nie mozesz zdjac koszulki to porazka. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2018-02-02 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy SCORCH 168 kaps już w sprzedaży !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biosyntezę prostaglandyn. Inne badania naukowe pokazały, że Gingerole i Shogaols pomagają w zwalczaniu toksyczności wątroby przez zwiększanie wydzielania żółci. Informacja Żywieniowa Wielkość Porcji: 3 Thermo-Kapsułki Ilość Porcji w Opakowaniu: 56 Ilość w 1 porcji: Lean Green&#8482; Green Tea SE (90% Katechin, 60% EGCG) 250mg* [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2006-04-27 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarobki lekkoatletów

    Post
    Inne dyscypliny

    funyruner biega na podobnym poziomie co ja, ale nie statruje czesto w tych ulicznych, ja swoja drogą przez rok to tak ~2000zł, w kolejnym pewnie 3000 albo 4000 jak bedzie forma tylko trzeba duzo jezdzic po zawodach i jakies stypendium etc.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10504 Data: 2012-07-20 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP vs. Diaz !?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie będzie jakoś strasznie zastany, a tak jakby chciał czekać na TSa to by sobie nie powalczył z 10 miechów nawet. Shields to serio chyba jest antytalent stójkowy, do tego forma z walki na walkę coraz gorsza. Trenować z braćmi Diaz, Melendezem u Cesara Gracie do tego mieć często sparingi z tym bokserem Andre Wardem, wyjechać na kilka miechów do [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7600 Data: 2012-12-08 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież nie będę Wam tłumaczył procesów w jakich jest wytwarzana i o ATP bo to bez sensu, zapiszecie się chociażby na 1rok studiów na AWF i Wam dokładnie to wyjaśnią, to że działa na kogoś bardzo dobrze nie znaczy że jest najlepsza, mono jest najbardziej zanieczyszczoną formą kreatyny...a najczystszą kre-alkalyn. Wypróbuj wszystkich form krety a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2015-06-17 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Loader + kofeina.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    witam,zglaszam chec udzialu w tescie . http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s95.html#post5 tutaj link do mojej ankiety, forma duzo sie nie zmienila przez ten miesiac, delikatnie na plus bym powiedzial :) zobowiazuje sie do przeprowadzenia dobrego dziennika! pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2014-10-09 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne pytanie do znawców.. bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak naprawde forma podania(proszek, kapsułki)bardzo sie od siebie nie różnią. Proszek wchłania sie troche szybciej ale nieznacznie. Jeżeli decydujesz sie na zakup BCAA proponuje wybrać dobrą firme, na której sie nie zawiedziesz np. dymatize, ultimate, uniwersal, mrm, itp. Jeżeli chodzi o dawkowanie to indywidualna rzecz, jeżeli ktoś pisze na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2006-06-25 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 34 KAMIKAZE - commercial

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z formą jaką prezentuje Wanderlei? Obawiam się że nadal jest w beznadziejnej formie i może przegrać przez KO nawet z przeciętnym zawodnikiem.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2007-03-30 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki;) a forma na zdjęciu z antka po trenie fot brak.. Obecnie juz waga jakiś 6-7kg w doł, musze się zważyć w ktoryś dzień;) na Offie od ponad tyg jestem i pare kg odrazu zleciało a wracajac do tematu to zauważyłem że jak bije 500ui hcg e2d to go wogole nie czuje, po 1000ui e2d naprawde czyje jajka, swędzą tak i laskoczą heh będę po te 1000ui [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2011-07-07 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdzielenie ćwiczeń na tym PUSH PULL LEGS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] izolacji. Na nogi masz mutlum ćwiczeń wolnociężarowych.Tak naprawdę można je ćwiczyć naście lat i się nie zanudzić;-) Daj po przysiadach coś ciężkiego na czwórki-np. wykroki. Później coś heavy na hamstringi-np. martwy ciąg(jakaś forma targetowa)/żuraw + izolacja. I na łydki ze 2 ćwiczenia-coś stojąc i siedząc aby soleus nie został z kwitkiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-12-20 12:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)